健康で簡単にダイエット・筋トレ・美容

正しい方法で健康的にダイエットや筋トレや美容について紹介しています。間違った方法では、時間も無駄だし、美容にも最悪です。

07月

大阪梅田で飲み。

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ビアガーデンに行こう!

と予約なしで梅田へ。

しかし、行列で入れませんでした。

なので普通の居酒屋へ。

 

すると雨が降ってきたので、ちょうど良かったです。

神様ありがとう。

 

 

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その後、餃子の専門店へ。

 

餃子とビールは、

「生きがい」の一つだな。

幸せです。

 

 

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義母が壊れてしまいました。

 

 

 

 

 

 

 

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嫁が連行中。

 

 

 

 

 

 

 

 

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嫁も壊れました。

 

これも幸せの一つです。

海遊館 in 大阪

海遊館に来ました。 IMG_1147

 

結婚前に着たきりなので、

10年ぶりくらいでしょうか?

 

 

 

 

 

 

 

 

IMG_1132ピラルクです。

あぁ、美しい。でかいし。

ジオラマっぽいセットが素敵ですが、

「狭い!」

これは、虐待だ!リフォームしてください、海遊館様~。

 

ぼくは、古代魚が好きです。

いつか、水槽を買いたい。

しかし、マンションなので地震が怖い。

臆病者ですか?

古代魚は、本当に美しいです。

ぼくのチッポケな夢は、

120センチ水槽にアミメウナギとポリプテルスとミシシッピニオイガメを買いたい。

きっと、ワイルド(野生)でない固体なら一緒に暮らせると信じています。

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ジンベイザメはでかいですが、

海なので当然と思ってしまいます。

淡水魚の王様であり古代魚な「ピラルク」

はやり、ウロコのある淡水魚が最高。

 

 

 

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嫁は、マンボウが好き。

 

 

 

 

 

 

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嫁はマンボウが好き。

 

 

 

 

 

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嫁はマンボウが好き。

一鶴 in 大阪 なんば 行ってきました。

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骨付鳥の一鶴(いっかく)です。

大阪にあるとは知らず、香川県高松市に行った時食べたのですが、

ビール好きなら病み付きになります。

今回は大阪なんばです。

柔らかい肉の「ひな」 と

硬い肉の「おや」がありますが、

断然 「おや」です。

噛めば噛むほど、幸せ(味)が広がります。

味付けはちょっと「塩っ辛い」と思っちゃいますが、これがいいんです。こってりジューシーです。

ビールがグイングイン進みます。 ♪グイングイン♪

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骨付鳥「おや」が一本あれば、

ビール3杯は軽いです。

激うま!

きみたちも挑戦してみて!

Good Luck!

Egg’sThings in 大阪 なんばに来ました。

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Egg’sThingsはハワイからやってきました。

東京には前からきてましたが、

ついに大阪なんばにも!

ボリュームすごいけど、あっさり食えます。

 

激うまです。

 

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名前は忘れたけど、

スイーツではない卵とポテト。

 

これもうまいです。

 

 

 

IMG_1118割ると、たまごがトロリ~ン。

 

 

 

 

 

 

 

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ハワイっぽいなぁ。

 

 

 

 

 

 

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1時間並びました。

 

 

 

 

 

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猪木先生は、三角公園らへんで営業しておられました。

1とか、2とか、3とか、ダーとかは、

言っておられませんでしたよ。

 

 

 

三浦大知 君 Go for Itリリースイベント&握手会 in 西宮ガーデンズ

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西宮ガーデンズで

三浦大知 君のGo for Itのリリースイベント&握手会に行ってきました。

 

 

 

 

 

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閑散としているようですが、

プチライブは少し前に終了しています。

これから握手会です。

ライブ中は、大盛り上がりですごかったです。

 

 

 

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握手会待っています。

嫁が顔を隠せと うるさいのですが、

隠したら、シャイナさんみたいになったよ。

結局、マリンさんと聖矢くんは姉弟だったっけか?

 

プチライブも握手会も最高でした。

嫁も超浮かれポンチで良かったです。

 

大知く~ん、またやってください~!

春駒 in 大阪 天満 に行きました。

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大阪天満の商店街は日本一長い商店街だそうです。

そこにある寿司屋「春駒」

安くて、ネタがでかくて、うまいです。

 

 

 

 

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幸せです。

 

 

 

 

 

自己紹介

はじめまして!

私は、40歳です(2013年現在)。

仕事は、介護関係の仕事をしています。

趣味は、筋トレ、バイク、富貴蘭(水をやるだけ)などです。

どれも適当ですが・・・。

筋トレやダイエット・健康にはマジメです。

でも、酒とタバコが好き。

タバコは減らしました。

ギャンブルはしません。

筋トレやダイエットってほんとに難しいですね。

しかし、知識も増え効果は出てきています。

ふふふ。

ちょこちょこ更新していきます。

ブログって、初めてです。緊張するわぁ。

宜しくお願いします。

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富貴蘭

富貴蘭の花

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