健康で簡単にダイエット・筋トレ・美容

正しい方法で健康的にダイエットや筋トレや美容について紹介しています。間違った方法では、時間も無駄だし、美容にも最悪です。

02月

ZERO SCALP シャンプー買いました

IMG_1717ぼくは、禿げてきてます。

写真では分かりにくいかもですが、

「M字ハゲ」そんな名前の病気です。

だいぶん前から、うっすら気づいていたけど、

気づかない振りをしながら、

生きてきました。

IMG_1729しかし、今回は そうはいきません。

間違いなく、恐ろしい勢いで、勝手に剃り込みが・・・。

ぼくのおでこは、どこまで・・・。

ぼくは、自分が大好きです。

おでこが頭頂部や後頭部に伸びていくなど、許せません!

「戦おう!負けはしない!」そう思ったのです。

なので、色々調べて、

「ZERO SCALP シャンプー」

買ってみました。

ノンシリコンじゃないとやばいみたいです。

このシャンプーはその中でも安全さ・価格が

ちょうど良かったのです。

貧乏なぼくには。

スカルプDが有名ですが、こちらは その半額くらいでしょうか?

使いごごちは なるほど良い感じです。さわやかです。

泡立ちもよくて、少量です済むのでそれも経済的です。

そして話題のシャンプー方法「髪様シャンプー」というやつを実践していきます。

頭皮をゴシゴシしない、腹の指を頭皮につけマッサージするといった方法です。

やってやるぜ!

 

PARMのアイスクリーム買ってみました

IMG_1716コマーシャルを見るたびに

「食べてみたい!」

そう思い続けていました。

「なめらかな口どけ」

と書いてある通り、確かになめらかに溶けます。

しかし、バニラの味が、

ぼくには合いませんでした。

好みの問題なので、PARMを否定してはいません。

ぼくは、「牧場絞り」「ハーゲンダッツ」が好きなのです。

口どけは最高でしたよ。

黒豆カマンベール(小麦の郷) このパン最高です。

IMG_1708 黒豆カマンベール

「小麦の郷」というパン屋さんのパンですが、

小麦の郷はライフと関係があるのかないのかは

知りませんが、

ライフ新石切店には入っています。

「黒豆カマンベール」?

IMG_1709たぶん名前はあってると思いますが、

そんな名前でした。

上の写真では少し焦げていますが、

うちでは、オーブンでカリッと焼いて食べるので、

ちょっとこげちゃいました。

そとはカリッと中はもっちりフランスパンです。

なかにチーズが入っていますが、黒豆の甘さとが、

すっごく、いいのです。

最高の組み合わせです。

ぼくは、黒豆が好きになりました。

LINEバブル最高得点更新~!

IMG_1705LINEバブル最高得点更新しました!

アイテム タダで使い放題 熱いですね。

2/15までですが。

普段はアイテムなしで頑張っています。

高得点が狙えそうなら「復活」使ってますが。

しかし、アイテムをフルで使うと、

やはり高得点が狙えますね。

お金は1円も使う気がないので、

アイテム使えないと遊べないなら・・・、と考えるとやる気が

ちょっぴり萎えます。

SPAM 美味すぎる!

IMG_1703 SPAM!

最近、はまっています。

これは減塩タイプですが。

これでも、うまいです。

ごはんにも、ごっつい合います!

そして、ビールにも最高に合います!

IMG_1704うちは貧乏なので、魚肉系ばかりですが、

SPAMは豚さんです。

格が違う!

調理方法は、

1.缶を開けて出す

2.切る

3.焼く

4.乾杯

 

UHA味覚糖はすごい!特濃ミルク8.2シリーズ&塩の花

IMG_1687ぼくは、仕事中(事務作業中)に眠くなるので、飴を舐めます。

日々、美味いキャンデーを探しているのです。

その中でも格段に美味いキャンデーを

惜しみなく紹介します。

特濃ミルク8.2シリーズは激うまです。

その中でも特に「特濃ミルク8.2 塩ミルク」

塩ミルク最高。

特濃ミルクシリーズは、季節によって入れ替わっているようです。

この塩ミルクは、夏にしか売ってないのです。塩がつくからか?

苺ミルクは、年末くらいからかな。チョコレートは今頃に売ってます。

抹茶もあるのですが、ぼくは抹茶は嫌いなのです。

今頃に塩ミルクを持っているのは、買いだめしたからです。

今売ってないので、かなりレアです、今は。

なにせ、UHA味覚糖はすごい!!

IMG_1700

そして、最近見つけた

この

「焦がしミルクと塩チョコ 塩の花」

うますぎ。

激うまです~!

あめちゃんごときで、

ぼくは幸せを感じられる。

さあ、君達も幸せを感じろ!

三浦大知Live DVD -Door to the unknownー

IMG_1695

三浦大知Live DVD

-Door to the unknownー

1/29には家に着ていたのですが、

やっと観れました。

「早よ、見んか~、ぼけ~!」

と嫁が言うので観ました。

飛んでましたね。

大阪と奈良に見に行きましたが、横浜アリーナ(このDVD)では出だしに飛んでました!

素敵です。

IMG_1694

ビールを飲みながら観戦しました。

幸せです。

ついでに、このスピーカーも最高です。

パソコンなどにつなぎ近くで聞く物なので、

音の広がりとかないですが、近くで聴くと最高です。

低音がすっごくいい!

BOSEなので低音がいいのですが、これすごく安いです。1万円くらいです。BOSEなのに。

騒音が気になる環境では、このスピーカーをテーブルなど自分の近くに置くと、

夜中でもなかなか楽しめますよ。

 

「だいちく~ん!」

と嫁が言っているよ。

今夜は、乾杯だな。

バイクのバッテリー充電器買いました。

IMG_1693スポーツスターのバッテリーはずしました。

トリクル充電器なるものを買いました。

アメリカから直輸入ということで4500円と

安かったです。(高いけどハーレー純正などと比べると半額以下)

チャースタを買ったのですが、上がったバッテリーを回復させるには

かなり長距離を走る必要があるそうなので(チャースタ購入後に知った)、

結局、充電器買いました。

11月かな、しっかり走ったのは・・・?

バッテリーが上がってたのでほっちらかしでした。

これで乗れる!

今夜は乾杯だな。

石切の湯(入浴剤)

IMG_1685入浴剤の

「石切の湯」

これすごくいいです。

お肌がすべすべになりますよ。

地元だからではないですが、

すごくいいです。

ああ、気持ち良いわぁ。