健康で簡単にダイエット・筋トレ・美容

正しい方法で健康的にダイエットや筋トレや美容について紹介しています。間違った方法では、時間も無駄だし、美容にも最悪です。

杜仲茶の成分・効果
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杜仲茶の成分・効果
杜仲茶には、ダイエットだけではなく
美容・健康にも効果があるんです!!




杜仲茶の成分・効果

  杜仲茶は、血液をサラサラにしたり、メタボリックシンドロームに効果的だと言われています。内臓脂肪を燃焼させるのにいいそうです。
 ウーロン茶と同じように、脂肪分の吸収を抑える働きもあります
 血圧を下げる働きもありますので高血圧の方にもお勧めです。
 杜仲茶には、ミネラルも多く含まれています。 
 たんぱく質の合成、つまり筋肉を増やす働きもあるんです。
 「筋肉が増えたら困る」なんて思わないでくださいね。
 健康的にダイエットするには、筋肉はとても重要なんです。
 「ダイエット」のページをみてもらえばわかりますが、筋肉がエネルギーとして脂肪を使います。
 筋肉が増えれば、それだけ太りにくい体質になるんです。
 「ガリガリでいい」とはあまり思わないでしょ? あまり魅力的にはみえませんよ。
 「出ているところは出て、締まるところが締まっている」そんなかっこいい身体を目指してくださいね。
 「健康的なダイエット」です。


 杜仲茶の飲み方
 よく煮出した方がダイエットに効果的だと言われています。製品の説明をよく読んでくださいね。