杜仲茶の成分・効果
杜仲茶は、血液をサラサラにしたり、メタボリックシンドロームに効果的だと言われています。内臓脂肪を燃焼させるのにいいそうです。
ウーロン茶と同じように、脂肪分の吸収を抑える働きもあります。
血圧を下げる働きもありますので高血圧の方にもお勧めです。
杜仲茶には、ミネラルも多く含まれています。
たんぱく質の合成、つまり筋肉を増やす働きもあるんです。
「筋肉が増えたら困る」なんて思わないでくださいね。
健康的にダイエットするには、筋肉はとても重要なんです。
「ダイエット」のページをみてもらえばわかりますが、筋肉がエネルギーとして脂肪を使います。
筋肉が増えれば、それだけ太りにくい体質になるんです。
「ガリガリでいい」とはあまり思わないでしょ? あまり魅力的にはみえませんよ。
「出ているところは出て、締まるところが締まっている」そんなかっこいい身体を目指してくださいね。
「健康的なダイエット」です。
杜仲茶の飲み方
よく煮出した方がダイエットに効果的だと言われています。製品の説明をよく読んでくださいね。