健康で簡単にダイエット・筋トレ・美容

正しい方法で健康的にダイエットや筋トレや美容について紹介しています。間違った方法では、時間も無駄だし、美容にも最悪です。

ワンカルビ in 大阪 今福鶴見店

ワンカルビ in 大阪 今福鶴見店

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ワンカルビ

ここの焼肉食べ放題が好きです。

美味しいです。

今日はガッツりと肉を食べます。

普段はマジメにダイエットなどしていますので、

ご褒美なのです。

前にも書いたように

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ダイエットが停滞しないためにも

たまには食べる必要があるのです。

そして、炭水化物ではなく、

タンパク質である「肉」

なおさら許されるのです。

 

 

 

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幸せです。

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